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新手爸妈产前准备攻略,轻松顺利迎接小宝宝的到来

发布者: 新资讯网 | 发布时间: 2021-3-10 17:42| 查看数: 35| 评论数: 0|帖子模式

文|桃小真育儿  建议收藏
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最近有一个朋友正好是在孕期,有一次跟我聊天的时候问这问那的,到底是要准备些什么?到底如何准备才能够顺利分娩?要顺产还是剖腹产?那我要准备一些宝宝的什么用品?我自己的话要做一些什么样的运动才能够避免产前的时候焦虑,甚至分娩时候的疼痛……?隔着屏幕都感觉到她满满的焦虑。那么今天和大家谈一下,为了迎接新生宝宝的到来,新手爸妈做一些什么样的产前准备,才能够使自己不那么焦虑,能够使过程变得轻松自在一些呢?
产前知识准备
都说到这个知识啊,不管人生到了哪个阶段都要相应地去学习不同的内容,孕期有孕期的内容,然后产前的话要知道几个关键点,知道自己的身体情况才能够不至于那么焦虑。(如果孕期有时间的话,最好去上一下医院的一些免费孕期课堂,这个一些新手父母来说特别有用)我们要知道:
1、见红并且没有规律性阵痛的话,有些人要一个星期之后才能够才会生产,但有些人见红之后,紧接着就是频繁的规律的阵痛宫缩,手摸到到肚子的时候会发现肚子紧紧的感觉,这个时候你有点紧张心慌,并且不确定接下来会发生什么事情,我建议这个时候及时入院。)
2、如果是破水的情况下,这个还是一定要及时的去医院。记得保持平躺的姿势。
待产包准备
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最好提前两个月左右的时候就把待产包准备好,准备充足,这样可以以防随后,随时想起要补充什么东西,可以慢慢的去补充进去。这三大样是必须备齐的:
①、产妇用品。哺乳衣,产褥垫,吸奶器,防溢乳垫,袜子,出院衣服,洗漱用品等。
②、宝宝用品。衣服,尿片,湿巾纸,棉柔巾洗澡用品等。
③、入院资料。孕期所有产检资料都要备齐,准生证,医保卡,身份证,结婚证,记得提前订好待产医院。熟知医院路线,地址,电话等。(具体以你们当地医院所备物品为主)
产妇心态准备

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新手妈妈肯定都有很深感触,宝宝怎么突然不动了,怎么了?什么能吃什么不能吃都要提前查好,每次产检生怕查出什么问题……放松心态,按时产检,遵守医嘱,饮食全面,适当运动,心情愉悦,了解和学习孕期和产前后知识这是最好的准备。
老公和家人心态准备
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老公和家人的支持是绝对重要的,能让产妇心理踏实和舒心些。怀了宝宝后,让老公和家人一起参与到给即将出生宝宝的房间布置,物品安置的事情。尽量老公每次产检都陪着妻子产检,感受新生命的美妙。不仅可以促进夫妻双方关系也可以让爸爸有责任感,同时又能感知妈妈的怀孕不易等等。
桃小真育儿,一手带娃一手码字的90后新手妈咪,致力于以自我经验和育儿避坑指南为更多新手爸妈带来启发成长,关注我,了解更多母婴育儿趣事或小知识,使育儿轻松高效。
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