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育儿专家:辅食里+1物,孩子胃口好,促进发育,睡觉也踏实 ... ...

新资讯网 2021-2-8 13:51 王主任谈健康 5 0

摘要:  孩子从小的成长发育是至关重要的,这关乎孩子以后身体健康和身高发育问题,甚至是大脑的智力发育。可是不少家长却总是陷入困境当中,不知道怎么样做才是对孩子好。甚至有时候连吃什么都在纠结,只能从别人的口中说这 ...

孩子从小的成长发育是至关重要的,这关乎孩子以后身体健康和身高发育问题,甚至是大脑的智力发育。可是不少家长却总是陷入困境当中,不知道怎么样做才是对孩子好。甚至有时候连吃什么都在纠结,只能从别人的口中说这个东西好,然后盲目的跟从。可是为什么那么多的孩子容易脾胃差,易积食,长期解决不了问题,影响了孩子的正常发育,比别家的孩子要矮小。

案例:

宝妈小琪就是这样子,有了宝宝以后,以为辞掉了工作,全心全意照顾孩子,就能够照顾好宝宝。可是孩子还是出了问题,特别是孩子辅食了以后,并不知道孩子该吃什么,造成了孩子脾胃问题,不仅仅积食,平时爱哭闹,面色发黄,容易盗汗等问题。

后面咨询了医生,才知道孩子是因为长期的脾胃问题,导致消化不好,营养也不得吸收,引发了一系列的情况发生。医生也提醒大家,宝宝成长初期,脾胃呵护好是关键。

孩子脾胃差,家长们可以从日常几个表现判断:

①舌苔厚腻

这是因为孩子脾胃出现问题产生的积食,初期舌苔变化不大,但是往后会愈加严重,舌苔变白变厚。在这一点上很明显就能看出,孩子脾胃问题已经不是短时间内了,所以需要及时给孩子调理。

②鼻梁青筋

细心的家长会发现,不少的孩子鼻梁中间有青筋凸显出来,以为是孩子的血脉,但其实不是,这鼻梁出现青筋,是体内脾虚的表现。所以家长们也是要注意了,也是孩子积食的典型表现,只有调理脾胃解决积食以后,青筋就会慢慢消失。

③胃口差,爱哭闹

孩子脾胃差,最典型的就是不想吃饭,不管你怎么追着喂饭,就是不吃,强迫她吃一口就哭闹起来。其实孩子脾胃出现问题,没有食欲,之前吃进去的食物也不消化,所以你再怎么勉强吃,孩子也是吃不下。

④睡觉不踏实

当孩子脾胃不好以后,孩子晚上睡觉并不踏实,易梦易醒,情绪也差,同时睡觉时候容易出现盗汗。如果家长们发现孩子有这些情况,不放试试调理孩子的脾胃。

孩子脾胃差,最怕的就是辅食里加1物,早点吃它,娃不积食,少生病

很多妈妈们虽然做了很多各式各样的辅食美食,但是宝宝就是不爱吃。不妨在辅食里加点猴菇蛋白锌,或者饭前后让孩子嚼一嚼,可以很好的起到调养孩子的脾胃,提升孩子的味蕾,增加食欲,同时还能促进身高发育。

其主要就是猴头菇养胃护胃,山药保护肠胃黏膜,柠檬开胃促消化,蛋白锌增进食欲,促进身高发育和吸收问题。平时孩子脾胃差,或者容易积食,身高矮小,不爱吃饭的孩子,不妨可以试试。

此外,几类食物家长们应尽早拉入黑名单,孩子吃了积食又伤胃。

①油炸食物

油炸类食物本身营养不高,同时对肠胃容易造成损伤,也不易消化,对于孩子脾胃发育还不是很完善的孩子来说,本身代谢比较弱,更不应该吃这类食物。

②剩饭剩菜

这些食物吃不完以后,我们都会放在冰箱里,但是有些食物经过一晚上的发酵,容易滋生细菌,对于孩子肠胃来说影响很大,而且二次加热的食物,营养成分流失也差不多了。

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