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一个人最好的生活状态是什么样子

新资讯网 2022-9-11 15:01 光明网 12 0

摘要:  总是晚睡,到了白天就昏沉乏力;久坐不动,身体各种不舒服;事务繁杂,每天精疲力竭却鲜有收获。好的生活,需要高度自律,也需要张弛有度。规律作息、适当锻炼、坚持读书……9个建议让你拥有理想状态愿你轻装前行, ...

总是晚睡,到了白天就昏沉乏力;久坐不动,身体各种不舒服;事务繁杂,每天精疲力竭却鲜有收获。好的生活,需要高度自律,也需要张弛有度。规律作息、适当锻炼、坚持读书……9个建议让你拥有理想状态愿你轻装前行,把生活过成自己想要的样子。早安。











来源:人民日报


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