“陆家嘴·健康汇”2022年首期主题讲坛昨晚开讲。此次主题为“由爱出发、乐美人生”，著名钢琴艺术家孔祥东倾情演奏，用音乐诉说心灵治愈的故事，同时与来自“网红”宛平南路600号的上海市精神卫生中心心理专家乔颖展开对话。

“研究表明，好的音乐能消除人的不良体验，对于调节情绪、净化心灵，具有积极作用。”讲坛主持人乔颖介绍。孔祥东分享音乐人生，“音乐是爱，是我们灵魂的语言。音乐的‘乐’，繁体字即为‘樂’，而它是‘藥’的一部分——因此，音乐也是良药。”他说，音乐是调节情绪、滋润情感的良药，滋养人类心灵，让每天生活都会变得不一样。

孔祥东还用亲身经历证明音乐治愈心灵的魅力所在：曾经遭遇抑郁的他，凭借对音乐热爱，最终勇敢走出困境，由此深切体会到音乐对于释怀心中郁闷、释放真实自我、走出困顿状态皆有莫大益处。

走出抑郁与阴霾，更能从平凡中发现美好、善良、乐观、热情、简单、纯粹，与爱一起融入音乐，融入精彩生活。孔祥东说，“让大家在音乐中找到希望，在音乐中感受温暖。爱音乐爱生活，尽情享受音乐给我们带来的愉悦。”

据悉，“陆家嘴·健康汇”由市健康促进委员会办公室、中国（上海）自由贸易试验区管理委员会陆家嘴管理局联合主办，市健康促进中心和上海德熵商务咨询有限公司承办，陆家嘴金融城发展基金会协办。海上名医全媒体矩阵进行网络直播。

市健康促进委员会办公室介绍，“陆家嘴·健康汇”以科学讲坛为纽带与陆家嘴金融圈有机联结，将推出系列主题健康讲坛，旨在为金融从业人员提供多样化健康服务。未来，讲坛还将邀请多位专家进行科普讲座，同时构建资深专家资源库，打造科学健康文化品牌，助力创造健康营商环境，持续提升健康城市软实力。

栏目主编：顾泳

本文作者：宋琼芳

文字编辑：顾泳