腰围超标不止是体态问题，更是威胁身体健康的隐形隐患。当下，腹型肥胖已成为诱发各类代谢疾病、脂肪性肝病的重要诱因，严重影响国民健康水平。为普及科学减重理念，破除大众减肥误区，推进代谢性疾病早防早治，近日，一场以“科学减重，自信而美”为主题的全国性健康科普巡回行动持续开展，通过下沉基层社区、药房便民场景，把专业的减重与护肝知识转化为大众可理解、可践行的健康方案，打通全民健康管理“最后一公里”。

近年来，我国脂肪性肝病发病率持续攀升，已成为国内第一大慢性肝病，患病总人数超4亿，平均每三名成年人中就有一人受其困扰。相较于欧美国家人群常见的皮下脂肪堆积，我国肥胖人群呈现出典型的腹型肥胖特征，也就是大众常说的“苹果身材”，内脏脂肪过度堆积的肥胖占比高达87.8%。

据科普专家介绍，腹型肥胖的危害远大于普通肥胖。堆积的内脏脂肪会紧密包裹肝脏、胰腺、肠道等核心脏器，极易诱发肝脏代谢紊乱、慢性炎症激活，持续推进可逐步引发肝纤维化，是脂肪肝、糖尿病、高血脂等代谢性疾病的核心“隐形推手”。目前通用的健康判定标准明确：男性腰围超过90厘米、女性腰围超过85厘米，即可判定为腹型肥胖，需及时干预调整生活方式。

此次全国健康科普巡回行动坚持公益惠民导向，摒弃空泛的健康口号，聚焦大众忽视的腹型肥胖健康误区，创新“药房科普+健康随访”的基层服务新模式，让便民健康服务贴近百姓生活。活动已先后走进上海、昆明、秦皇岛、成都、重庆等全国数十座城市，累计科普覆盖超60万人次，切实提升了各地群众对腹型肥胖危害、科学减重护肝的认知水平。

台州站活动落地期间，主办方持续优化科普服务形式，打造一站式便民健康服务场景。现场免费为市民提供体脂检测、腰围测量等基础健康筛查服务，配备专业执业药师一对一解读体检报告，结合每个人的身体状况、生活习惯，定制个性化饮食、运动与代谢养护方案。区别于网络上片面的节食减肥误区，本次科普着重传递“科学减重=管控腰围+养护代谢+守护肝脏”的核心理念，引导大众摒弃极端减重方式，建立长期、健康、可持续的体重管理模式。

作为助力“健康中国2030”行动的基层实践，本次系列科普活动依托扎实的医学临床依据，深耕社区便民服务场景，依托多方产业协作优势，破解了大众科学减重认知盲区、专业健康资源触达不足等问题。通过将专业医学知识通俗化、健康干预方式生活化，让脂肪肝可逆、腹型肥胖可防可控的科学理念深入人心，为普通家庭提供了触手可及的健康保障。

据了解，后续全民健康科普行动将持续下沉全国多地基层地市，不断完善全国区域化健康科普网络，持续深耕代谢性疾病防治科普工作。以常态化、有温度的公益科普实践，持续普及科学减重与护肝知识，引导全民树立正确健康观念，助力全民提升代谢健康水平，夯实国民健康基础。