中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 谭思静）“从83公斤到70公斤，我通过健康体重管理，调节饮食与运动，预防与减少了许多疾病的发生发展。”4月14日，全国第37个爱国卫生月现场活动在江苏省苏州市开展，南京医科大学康复医学院教授励建安说，“我的经历证明了循序渐进、持之以恒的运动会带来很多好处，不光是体重的控制，还有健康水平的提高。”

南京医科大学康复医学院教授励建安在活动现场分享减重经验。中青报·中青网记者谭思静/摄

此次爱国卫生月现场活动主题为“爱卫新篇章 健康‘心’活动”。结合健康中国建设工作实际和健康中国行动推进情况，健康体重管理行动、健康乡村建设行动和中医药健康促进行动被纳入健康中国行动，与其他15个专项行动统筹推进。现场举行了专项行动启动仪式。

专项行动启动仪式现场。中青报·中青网记者谭思静/摄

2019年，国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》，启动实施健康中国行动15个专项行动。为何要将健康中国行动从15项增至18项？活动后，在国家卫生健康委举办的新闻发布会上，全国爱卫办常务副主任、国家卫生健康委规划司司长庄宁回答记者提问时谈到，相关设计工作主要从三方面展开：一是定位上强化问题导向，针对超重肥胖、城乡健康水平差距、中医药优势发挥不足等问题，制定针对性制度安排；二是理念上突出预防为主，新增行动侧重健康促进与医防融合，强调从源头控制风险因素；三是内容上注重全社会联动，不仅明确相关部门任务，还从个人、家庭、社会层面提出行动要求，推动健康融入各行业与日常生活。

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