江口云舍景区群山环抱、古寨错落，尽显土家村落与自然山水交融的生态之美。铜仁市文旅局 供图

“梵净山下好睡眠”——这句网友的评价，正从一句口号变成越来越多都市人的真实体验。负氧离子浓度最高达每立方厘米18万个，森林覆盖率超97%，梵净山这座天然“大氧吧”，正成为失眠者奔赴的“治愈之地”。好睡眠的背后，是铜仁全域康养的系统布局。作为贵州唯一代表，铜仁近日成功入选国家生态产品价值实现机制第二轮试点名单，立足“生态+康养”定位，以梵净山为核心，辐射石阡、思南、松桃、印江等区县，构建起“登山+体旅、泡泉+疗养、古城+人文”的全域康养体系。

江口云舍村一角。

在思南九天温泉、石阡温泉，非遗主题泡池与中医理疗等新业态成为对接粤港澳大湾区的康养名片；在中南门历史文化旅游区，古城韵味与慢生活相融，让游客在人文浸润中彻底放松。登山步道的徒步健身、民宿庭院的瑜伽冥想、温泉池中的放松休憩，正推动康养旅居从“单一体验”升级为“多元享受”。从“值得一来”到“值得久居”，铜仁正用生态康养重新定义旅居价值。“梵净山下好睡眠”不是噱头，而是一场正在发生的、系统性的身心疗愈实践——让每一个疲惫的都市人，在山水间找回属于自己的深睡眠。

贵州日报天眼新闻记者 施平

编辑 蔡茜

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