潮新闻客户端 见习记者 金欢 记者 杨茜 通讯员 严敏

2026年是全民健康生活方式日设立二十周年，也是《杭州市全民健康促进条例》正式施行的开局之年。

9月1日，“健康新生活·科普向未来”2026杭州市全民健康生活方式日暨全国科普月主题活动在余杭区健康科普馆热闹开场。这场集文艺表演、专家科普、沉浸式互动体验于一体的“健康嘉年华”，让到场市民在笑声和闯关中，把健康知识装进了脑袋，也装进了生活。

市疾控供图

活动一开场，两个原创健康脱口秀节目把病媒生物防控、AED急救使用等专业知识，巧妙融入幽默接地气的舞台演绎。

“每个人是自己健康的第一责任人！”杭州本土马拉松冠军双胞胎姐妹唐晓芬、唐晓芳向全市发出了健康倡议，呼吁杭州市民树立健康理念、坚持科学运动，带动全家共同参与。

启动仪式后，杭州市健康科普名师俞卫华带来《合理膳食、食养是良医》讲座，围绕居民饮食痛点，输出可落地的健康生活指导。

科普馆内的互动体验区，将“三减三健”、科学运动等知识点融入五项闯关游戏。“玩游戏的同时学到不少生活健康小知识，这样的科普很有意思！”一位参与体验的市民笑着说。

杭州市卫生健康委员会相关负责人表示，随着《杭州市全民健康促进条例》落地实施和全国科普月开启，本次活动实现了健康宣传与科普工作的深度融合，用科学支撑健康，用行动诠释理念。当前，高血压、糖尿病等慢性病已成为威胁市民健康的重要因素，大多与不良生活方式息息相关，推广健康生活方式意义重大。她向广大市民提出三点希望：一是做自身健康的第一责任人，主动学习科普知识，践行“三减三健”；二是争当健康行动派，告别久坐，让运动成为生活常态；三是成为健康杭州传播者，把健康知识传递给亲友，让健康新风吹遍全城。

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下一步，杭州将持续落实《杭州市全民健康促进条例》相关要求，深耕健康科普工作，常态化开展多层次、多形式的健康科普系列活动，推动健康知识进机关、进社区、进家庭，不断提升市民健康素养水平，为健康杭州建设筑牢群众基础。