讲座紧扣老年群体高发的2型糖尿病，医生从“早期信号—饮食量化—规范药物”三个维度层层递进。针对居民普遍存在的“血糖稍高不用吃药”“多吃苦瓜就能降糖”等认知误区，医生结合临床典型案例逐一剖析纠正，重点推介“低升糖指数膳食搭配法”，反复叮嘱糖友做到“早筛查、遵医嘱”，将血糖管控融入日常起居。

随着入伏日益临近，“冬病夏治”成为现场最受关注的焦点。医生深入浅出地阐述了三伏贴的中医机理，系统介绍了适用于慢性、过敏性鼻炎、老寒腿等病症的贴敷穴位，并明确了初伏、中伏、末伏的最佳贴敷时间。同时，医生特别强调了禁忌人群与注意事项：贴敷后应忌食生冷辛辣、避免空调直吹。“往年都要跑去卫生所排队问，今天在家门口就听得明明白白，这样我心里也有数了！”居民李阿姨一边记录一边感慨。

讲座结束后，现场同步发放了慢病膳食指导，方便居民带回家对照学习。新沧社区也将持续整合三香卫生所等优质基层医疗资源，围绕四季养生、慢病管理推出更多常态化科普活动，让中医药文化真正融入百姓日常生活，为居民健康保驾护航。通讯员 钱美丹