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你信吗？勾勾脚尖、周末赖床、认真刷牙……这些零成本、不费劲的小习惯，居然都是心血管的“隐形保养术”！就连不少医生私下都在做！ 1.饭后慢走15分钟，血管“轻运动” 饭后别急着瘫！只需15分钟走一走，就能给血管 ...

潮新闻客户端 记者 叶怡霖 杭州市文化广电旅游局供图 夏季是养生的好时节，杭州自古就有浓厚的中医文化，早在南宋，民间药铺遍布大街小巷，到了清朝，杭州更被称为“医学之乡”。 为了响应健康中国战略，推广中医“ ...

从“出伏”到秋分（今年秋分为9月23日）气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！ 你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的自我修 ...

今天，我们迎来处暑。“处”是终止的意思，“处暑”表示炎热的暑天即将结束。不过目前来看，申城的高温并未退场。此时呈现出热未退、湿尚存、燥初起的复杂状态，是夏秋交接的关键过渡期。上海中医药大学附属岳阳中西 ...

本报讯（记者 韩睿 文/摄）两年时间，保健品买了一屋子，儿女劝说没效果。8月19日，七府坟西街社区网格员联合光社派出所民警入户劝导，为这对深陷保健品购买陷阱的空巢老夫妇，揭穿推销骗局，帮老人避免了进一步的财 ...

（人民日报健康客户端记者 张炳钰）8月18日，央视曝光了一条和田玉造假产业链和多个假玉石售卖商。不法商家常使用青海料和田玉、韩料和田玉、阿富汗玉等仿造和田玉籽料。通过化学药剂染色、滚筒磨光、漂白等手段，将 ...

衡东县首届“中医养生文化夜市” 活动现场 红网时刻新闻8月20日讯（通讯员 谭忠 谭碧婷）“罗帅故里杏林花开，中医夜市安康万家”。8月19日是第八个中国医师节，当天晚上，衡东县在县城文体广场举办首届“中医养生 ...

全媒体记者 尹义龙 通讯员 马友辉 清晨6时，薄雾如纱，一位老人在晨露中稳稳起势，抬手、屈膝、转身，一套八段锦行云流水，力道内蕴。晨练者熟稔地招呼：“李老，又来练拳啦！”老人笑着摆手：“生命在于运动，健康 ...

潮新闻客户端 通讯员 杨寅 秋意初显，健康先行，为提高村民的健康意识，普及秋季保健知识，2025年8月19日上午，双燕村老年学堂、红十字会与妇联携手邀请舞阳街道社区卫生服务中心主治医生冯医师在双燕村文化礼堂开展 ...

三伏尽而暑未消，秋意渐起燥气生。三伏天后，开始向秋季过渡，但此时暑热余威尚存，昼夜温差增大，气温波动较为频繁，市民养生需顺应时节转换，预防疾病“秋后算账”。 夏秋交替，气候干燥，早晚温差变大，寒冷刺激 ...

8月18日，“中龄爱我生命空间・活力长寿AARC模式全球首开启动仪式”在贵阳隆重举行。中龄爱我生命空间作为一龄探索应对人口老龄化、推动健康服务升级的重要实践，以“医养融合的科技集成”“全场景适老的体验集成” ...

上个周末，浙江省第五届体育大会两项重磅赛事——健身瑜伽比赛与铁人三项赛分别在台州天台山、玉环两地圆满落幕。来自全省各地的健身瑜伽爱好者与铁人三项选手齐聚山海之间，以运动为媒，在自然景观与竞技舞台的交融 ...

今日永州讯（江华特约记者 朱婷 李贻威（见习生）通讯员 张颖）连日来，江华妇幼保健院全力做好秋季新生入园体检工作，通过细致检查及时掌握幼儿生长发育情况，为孩子们健康入园筑牢防线。 在江华妇幼保健院体检现场 ...

【开栏的话】 热浪滚滚，蝉鸣聒噪。你的夏天是不是被暑气和空调病绑架了？今天起，新民晚报“医本正经聊天室”推出全新栏目“中医的夏天”，带您扎进中医的清凉世界。 我们将探访申城那些妙手仁心的中医师，用视频和 ...

泉州网8月14日讯（融媒体记者杜婉琼 实习生洪韦诗 文/图）健康咨询、推拿体验、药膳品鉴、养生茶饮……8月12日晚，位于中心市区中山南路的中医药膳养生街区夜市“鸣锣开市”。融合草本清香与人间烟火气的中医养生夜 ...