2025 年 7 月 24 日，由中国非处方药物协会、北京药盾基金会、新华网大健康联合主办的第十四届 “国际自我保健日”

公益活动在北京隆重启动。作为国际自我保健日的公益合作伙伴，同时也是践行人民网公益活动的品牌产品——

气血固本口服液的生产企业内蒙古长寿药业受邀出席此次活动。活动中，内蒙古长寿药业与其他公益伙伴共同唱响《自我保健责任宣言》，致力于为公众带来科学有效的自我保健信息和服务，助力公众形成正确的健康决策，彰显了企业在大健康领域的社会责任与担当。

　　2025 年 “国际自我保健日(ISD)” 以 “自我保健 以启未来”

为主题，旨在积极打造科学、规范的健康知识传播生态，让自我保健理念和行为深度融入公众的日常生活，为健康中国建设注入新的动能。

　　在国民健康需求不断进阶的当下，自我保健作为健康的重要基石，已成为公众的普遍共识。中国非处方药物协会会长、国家药品监督管理局政策法规司原司长刘沛在致辞中提到，世界卫生组织研究表明，个人行为和生活方式因素对健康的影响占比高达60%。因此，让每个人成为自己健康的第一责任人，正是我们倡导这一纪念日的深远意义所在。

　　活动现场，内蒙古长寿药业与众多公益伙伴一同唱响

“勇担社会责任，履行企业承诺，推动自我保健，传播科学理念，普及健康知识，提高健康素养，强健国民体魄，彰显使命担当，共创和谐社会，助力健康中国”的《自我保健责任宣言》，并接受了嘉宾代表颁发的 “2025 国际自我保健日”公益合作企业荣誉证书。这不仅是对内蒙古长寿药业公益贡献的认可，也激励着企业在健康领域继续前行。

　　内蒙古长寿药业荣膺“2025国际自我保健日”公益合作企业

　　随着社会节奏的日益加快，我国睡眠障碍人群比例已达 38.2%，其中 70% 伴有气血不足症状。今年年初，国家卫健委将 “睡眠健康”

纳入全民健康促进行动重点任务。内蒙古长寿药业迅速响应号召，依托气血固本口服液的科学研究成果，发起气血固本口服液 “晚安行动”

联盟，呼吁媒体和连锁药房共同行动起来。其倡导用科技传承智慧，以系统破解难题，让社区药房成为睡眠哨站，让健康咨询传递科学力量，为改善国民睡眠健康状况贡献力量。

　　北京中医药大学王景霞教授团队邵丹玥分享中医药治失眠

　　会上，来自北京中医药大学王景霞教授团队的青年学者邵丹玥，深入分析了导致失眠的因素，并详细介绍了中医对失眠的辨证论治方法，以及如何通过自我保健的方式改善失眠。中医药凭借其整体观和辨证论治的优势，通过“调阴阳、和气血” 的独特路径，为睡眠障碍提供了安全有效的解决方案。

　　而作为家庭常备药上榜品牌，气血固本口服液在此方面更是发挥着重要作用。它具有益气养血、健脾固肾、宁心安神的功效，主要用于治疗气血不足，健脾固肾，心神不宁引起的体倦乏力，头晕耳鸣，食欲不振，腰膝酸软，盗汗，心悸失眠等症状。同时，气血固本口服液属于中成药，安全性较高，副作用相对较少。不过，由于个体差异，部分人可能会出现口干症状，饮水后即可缓解。具体的安全性需结合个人体质、用药规范及医嘱综合判断，不可一概而论。

　　此次活动的圆满落幕，汇聚了社会各界人士的智慧与支持，为公众搭建了一个系统认知自我保健价值的窗口。作为健康领域的积极践行者，内蒙古长寿药业始终将社会责任置于首位。未来，企业将持续深化在公共健康领域的投入，以气血固本口服液“晚安行动” 为支点，联动社区开展多元化的健康科普与惠民服务，携手各界共创全民健康生态，为提升国民健康水平不懈努力。