“本地昼夜温差较大，建议睡前用艾叶泡脚驱寒”“湿气较重时可饮用茯苓薏米茶”……一条条因地制宜的建议让来自重庆的游客朱宇恍然大悟：“原来避暑养生还有这么多讲究！”

8月19日至21日，一场名为“凉都夜韵，杏林飘香”的中医药文化健康夜市活动在六盘水拉开帷幕。“把中医馆搬进夜市，是我们传承创新中医药文化的一次大胆尝试。”六盘水市中医院党委书记陈忠伟娓娓道来。“举办这场夜市义诊活动，也是积极响应2025年中国凉都六盘水避暑季中医康养体验活动的具体实践，希望通过这种烟火气十足的方式，让中医药走出诊室、融入生活。”

活动现场，中医药养生产品展示区成为人气最旺的“打卡点”。香囊、药枕、养生茶饮等特色产品琳琅满目；药膳品尝区飘出阵阵清香，枸杞红枣茶氤氲着甘甜气息，茯苓糕点缀着桂花蜜，现场熬制的绿豆薏仁粥引来不少市民品尝。

近年来，凭借夏季平均气温19℃、负氧离子每立方厘米达3万个等生态优势，六盘水成为全国最适合夏季养老的城市之一。

今年上半年，六盘水累计接待过夜游客313.47万人次，同比增长11.44%，避暑旅游持续升温。捧出满满诚意，六盘水多方协同推进，逐步构建起全域康养体系。

这场热力十足的中医药文化盛宴吸引了全年龄层群众的参与。从古稀老人到幼龄孩童，大家对中医药的热情在活动中被点燃。

中医夜市的热度未随活动结束而消退。在六盘水，康养产业正蓬勃发展——六枝特区打造的“黔韵·四合”康养中心结合“山、水、人、文、医”等资源，为游客提供医养及中医特色理疗服务；落别龙井温泉度假区将温泉养生与中医药疗愈相融合，形成独特的“冷热交替”体验。

“天凉凉的，心暖暖的。”朱宇一语道出“避暑+康养”的魅力。夜渐深，市民们提着配好的养生茶包、戴着中药香囊漫步回家，药香伴着笑语融进六盘水的夜晚，守护着每个人的健康与清凉。

贵州日报天眼新闻记者 鲁媛

编辑 邓运

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