潮新闻客户端 记者 蒋升 通讯员 陈岩明 黄思佳

马上立冬了，中医素有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，人体阳气会随着自然变化由生发变为内收，而在这万物收藏的季节进补，更有利于营养吸收。

“膏方是中医治未病与慢性病调理的重要手段，也是冬季进补的有效方式之一，其在疾病治疗及预防方面都很有优势，非常适合亚健康、慢性病及术后康复人群。”11月3日，2025年度浙江省中医院浙派冬令膏方节启动，首届全国名中医王坤根教授为活动鸣锣。之后，由国医大师葛琳仪教授领衔的浙派名中医和省中医院各科室的近200名专家分别在湖滨、钱塘、西溪三院区开展膏方义诊及中医惠民活动。

首届全国名中医王坤根为膏方节鸣锣/浙江省中医院供图

“今年膏方节紧紧围绕‘让生活享受中医’为主题，将从11月起持续至明年1月，在输出形式上做了许多创新。”浙江省中医院党委书记何强介绍，不仅在三院区和互联网医院线上同步启动，还以集市、夜市、研学之旅、互动体验之旅等形式，让中医药从书籍走向生活，并成为覆盖各年龄段人群多生活场景的精彩元素，不断提升百姓幸福感。

浙江省中医院供图

面对“一夜入冬”的情况

更适合用膏方调理身体

杭州的秋天总是来得猝不及防，明明前些天大伙还穿着短袖吹空调，一夜秋风起，转眼就得换上棉衣和外套。

“从整体情况来看，今年的气候有些反常，夏天持续时间很长，其间更是频频出现高温，但近期断崖式的降温又让人猝不及防，明明桂花才刚开，可感觉上已有点像冬天了。”浙江省中医院治未病中心主任黄立权对此感触很深。在瑟瑟冷风的洗礼下，不少人都出现了咽喉不适、感冒咳嗽、手脚冰凉的情况。

黄立权向市民做科普/浙江省中医院供图

这与多重因素有关。

黄立权说，一方面是衣着搭配不合理，有的人过度追求“春捂秋冻”，穿着单衣秀风度，殊不知中医所提倡的“秋冻”是指逐渐让身体适应外界环境变化的养生之道。可当前这样“一夜入冬”的气温暴跌，在中医看来已属于“邪气”范畴，故养生思路应以防寒为主。

而另一方面，每天连轴转的现代人需为生活和事业劳心费神，长此以往，难免出现体质偏颇，继而陷入阴阳失衡、气血失调的状态，年纪轻轻就被诊断为疲劳综合征的也不少。“自入秋后，因这些烦恼来就诊的患者明显增多。”黄立权建议这类体质偏虚或抵抗力较弱的人群可以通过膏方来调理身体。

浙江省中医院供图

但要注意的是，不同人群吃膏方是有讲究的。

“膏方的配伍要基于患者实际情况进行辨证论治，一人一膏，才能真正发挥其补、治、调、养的作用。”黄立权解释，有些人之前没吃过膏方或存在脾胃虚弱、湿热瘀滞等情况，此时过多摄入阿胶、人参、黄芪甚至虫草等细贵药品，身体一下子无法吸收，有可能会造成负担。

黄立权建议大家在开始吃膏方前的半个月请专业中医师充分评估，部分人群还需要吃一些“开路方”把身体调整到合适进补的状态。还有另一个建议是，上述患者在第一周服用膏方时剂量应减半，让身体有个慢慢适应的过程。

开膏制膏四十载

这里是浙派膏方的重要起源地

膏方是传统中医用药膏、丹、散、丸、酒、露、汤、锭八种剂型之一，是用道地药材精心熬制，再加胶类药物等收膏制成的膏状制剂，集“营养、滋补、预防、治疗”于一体。

“一料好的膏方，首先需要由中医师精准辨证后开具处方，再由中药师层层把关药材质量，最后按照规范的工序和严格的工艺要求完成制膏。”浙江省中医院中医内科主任夏永良提到，至今已有2200多年历史的膏方本是达官显贵在天气转凉后的“进补秘方”，随着生活水平的发展，已逐渐走向大众。

全国老药工钱国良向年轻药师传授膏方熬制技艺/浙江省中医院供图

作为浙江省首家省级公立医院和全省中医医疗机构领头雁，浙江省中医院是改革开放后省内最早开膏制膏的医院，也是现代浙派膏方的重要起源地。

1956年，浙江省中医院引进浙江及周边省市33位德高望重的名老中医药专家，逐渐形成了富有浙江地域特色的现代中医十大学术流派，并结合老专家们传承下来的宝贵经典名方形成研制膏方的经验。

1983年开始，在我国著名临床学家、浙江省中医院老院长杨继荪教授牵头下，医院举办了首届膏方培训班。在随后的40余年里，省中医院经常性地开展膏方培训，使得几近失传的浙派膏方开具与制作工艺得以传承与发展。

“近年来，医院对医联体成员单位开展集中专题培训，同时也派驻专家到基层医院开展实地指导，让‘省中品质’的浙派膏方不断触达基层，让老百姓都能享受物美价廉的滋补药物。”夏永良说，很多人对膏方存在误区，觉得膏方是纯补品，有乳腺结节、子宫肌瘤、甲状腺结节的人群是不能服用的。“其实膏方有调和阴阳寒热，清热温阳，活血化瘀之效，使用范围比单纯滋补膏更宽泛。”

国医名师徐志瑛教授为全省中医药同行做膏方专题培训/浙江省中医院供图

夏永良补充道，目前医院正大力打造四季膏方，并不断探索膏方的呈现形式，与时俱进。

瞄准现代人的健康痛点

让膏方为不同人群保驾护航

“我们经调查发现，很多年轻人有进补需求，但因工作繁忙、路途远等实际原因无法到医院进行调理，故研发了多款优质优价的平补膏方，居民可在省中医院互联网医院上按需下单。”浙江省中医院互联网诊疗中心主任叶文怡告诉潮新闻·钱江晚报记者，相比传统膏方，平补膏方的普适性更强，适用人群更广，服用更方便。

平补膏方又分为荤膏和素膏，荤膏用动物胶类如阿胶、龟甲胶等，素膏一般使用糖或蜂蜜作为辅料。

“之所以这样区分，是考虑到有部分人群可能对动物胶类比较敏感，平时容易上火的人可以选择素膏。”叶文怡表示，平补膏方在价格上更亲民，如选用党参、太子参来替代价格更昂贵的野山参，和其他药材配比组合后也能起到协同效果。

近年来省中医院积极推动中医药年轻化，并不遗余力地践行“让中医药助力生活更美好”。

浙江省中医院供图

2023年，省中医院互联网医院推出“养神、养颜、养智”的三款膏方，一经上线便成为“网红”，服务人群至今已超过3万人。

“今年，我们根据名老中医专家多年积累的临床经验并紧扣现代人的健康痛点，在互联网医院又新上线了包括固肾安神乌发膏方、养肺防感膏方、定喘固本膏在内的8款膏方，旨在给予全生命周期的温暖守护。”叶文怡说，如专门面向孩子的健脾助长膏；心事重重彻夜难眠的人可试试安神膏；针对围绝经期女性容易长斑的困扰，专门研发了养荣淡斑膏；上了年纪的人群则推荐定喘固本膏，有利于提升免疫力。

“时下正值呼吸道疾病高发期，每到秋冬季容易生病的人可提前吃点养肺防感膏方，既有30片的，也有60片的，具体可根据实际情况灵活选择。”叶文怡提醒，大家在线上下单时，一定要如实回答系统设置的辨识体质问卷。而有较多基础病的人群，仍建议线下就诊。