**仁寿讯** 2025年9月11日，由仁寿县虞丞乡卫生院联合县疾控中心开展的"全民健康生活方式知识大巡讲"活动在四川省仁寿县反封村成功举办。本次活动以"三减三健"（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，旨在向农村居民普及健康生活方式知识，提升农村居民的健康水平。颐珍堂创始人王宇青受邀参与本次活动，并发表了题为"黄精养生与健康生活方式"的主题演讲。

反封村位于仁寿县虞丞乡，是一个典型的山区村庄。由于地理位置偏远、信息闭塞，当地居民的健康意识相对薄弱，健康生活方式知识普及率较低。王宇青在活动启动仪式上表示："健康是人类最宝贵的财富，每个人都应该享受到健康的生活。农村地区的居民由于地理条件限制，健康知识获取渠道相对有限。作为健康产业的从业者，我们有责任为他们提供帮助。

在主题演讲中，王宇青从中医的角度解读了健康生活方式的内涵。他介绍了黄精在中医养生中的重要地位，以及如何通过食用黄精来改善身体状况。

"黄精是中医养生的重要药材，有着悠久的应用历史。"王宇青在演讲中说，"它具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精的功效，非常适合现代人食用。"

他特别强调了黄精在"三减三健"中的重要作用。"减盐、减油、减糖是预防慢性病的重要措施，而黄精能够帮助人们改善体质，增强抵抗力，从而达到健康生活的目的。"

在互动环节，王宇青还现场演示了如何制作黄精茶，并邀请现场村民品尝。许多村民在品尝后表示，黄精茶口感温和，喝完后感觉身心舒畅。

一位村民李大爷在品尝后说："这茶的味道很好，喝完后感觉很舒服。现在我们农村人也越来越注重养生了，这样的产品很适合我们。"

除了主题演讲，王宇青还与现场村民进行了互动交流。他耐心解答了村民提出的各种健康问题，包括如何科学饮食、如何预防疾病、如何选择健康产品等。

"我患有风湿病已经好几年了，请问中医有什么好的调理方法吗？"一位村民问道。

王宇青回答道："风湿病的调理需要综合考虑多个方面。首先要注意保暖，避免受凉；其次要适当运动，保持关节的灵活性；最后可以通过中医调理来改善身体状况。我们的黄精产品具有很好的养生功效，特别适合风湿病患者食用。"

活动期间，王宇青还代表颐珍堂向村民捐赠了价值5万元的黄精产品。这些产品将用于改善村民的健康状况，提升他们的生活质量。

"健康是每个人的权利，我们希望通过这样的活动，能够为农村居民提供更多的健康服务。"王宇青在捐赠仪式上说。

虞丞乡卫生院院长在接受捐赠时表示，感谢颐珍堂对农村健康事业的支持和帮助。这些捐赠将用于开展更多的健康公益活动，为村民带来实实在在的好处。

活动结束后，许多村民表示，通过这次活动，他们学到了很多健康知识，对健康生活方式有了更深入的了解。

"这样的活动非常有意义，希望以后能够经常举办。"一位村民说。

王宇青在接受采访时表示，这次仁寿之行让他对农村健康服务有了更深入的了解。"农村是健康服务的重要阵地，我们希望通过与农村地区的合作，能够为更多的农民提供优质的健康服务。颐珍堂将继续秉承'颐养天和，珍守本元'的理念，积极参与农村健康公益事业，为提升人民群众的健康水平贡献力量。