大众网记者 李丹 青岛报道

炎炎三伏，正是中医养生“冬病夏治”的黄金时节。7月21日，即墨区全民健身中心广场上人头攒动，一场为期三天别开生面的“中医药健康文化市集”在此拉开序幕。即墨区中医医院积极响应青岛市第十届“三伏养生节”暨中医药文化节号召，将专业中医服务与浓厚文化氛围从诊室延伸至街头巷尾，为市民奉上一场沉浸式中医药体验。

市集现场，医院精心打造的“微型医院”令人瞩目。从“治未病科”养生咨询到“颈肩腰腿痛特色疗法区”的浮针、刃针、督灸体验；从“小儿推拿贴敷门诊”到“中医妇科孕育调养”、“内分泌体重管理”等特色专科，传统诊室被巧妙转化为一个个互动体验岛。专业医师坐镇，现场解答疑惑，更提供火龙罐、刮痧、耳穴压丸等中医特色护理技术体验，让居民零距离感受中医“简便验廉”的魅力。“张秀芹全国基层名老中医药专家工作室”和“黄煌经方工作室”两大名医工作站的亮相，成为市集权威性的象征。名医传承人及骨干现场提供咨询，让市民有机会近距离接触高水平中医资源。省级中医药特色疗法推广师资骨干孙仕润、王正椋、江华现场展示的独特技艺，更让民众见识到齐鲁中医药的深厚底蕴与创新活力。

市集不仅治病，更致力于传播健康生活方式。医护人员带领群众习练八段锦，一招一式间传递中医运动养生精髓。中药茶饮体验区飘散药香，工作人员依据体质推荐个性化养生茶方；精巧药香囊现场制作，讲解功效与适用人群，将中医药的预防智慧握在掌心。在“健康管理”专区，治未病科医师通过体质辨识，为居民量身定制涵盖饮食、起居、运动及调理方法的个性化养生方案。

“这次活动让我们真切感受到中医就在身边。”一位刚体验完艾灸的市民说。

即墨区中医医院将专业壁垒转化为触手可及的服务，把深奥医理融入日常烟火气，不仅提升了居民的健康文化素养和获得感，更扎实推动了“中医生活化”的进程。这场为期三天的中医药盛宴，在墨城盛夏播下信中医、爱中医、用中医的种子，让千年岐黄智慧在新时代焕发勃勃生机。