8月8日，2025年杭州市“全民健身日”主题活动暨杭州市百日体重管理行动启动仪式在杭州市体育馆举行，这场以“全民健身 你我同行”为主题的体育盛宴，紧扣国家“体重管理年”战略部署，通过全周期活动、多元场景与科学服务的深度融合，让市民在运动中感受乐趣、收获健康，为杭州建设国际赛会之城注入鲜活动力。

本次活动由杭州市体育局、杭州市卫生健康委员会主办，杭州市13个区、县（市）文广旅体局联合承办。活动突破了“单日聚焦”模式，构建起“预热－爆发－延续”的全周期生态，让健身热情从夏日持续升温。早在7月，线上“燃脂挑战赛”便已启动，市民通过运动打卡和科学膳食的方式实现健康燃脂；“全民健身大课堂”联合市卫健委、体育协会推出系列教学视频，覆盖科学运动指导、运动风险评估等知识，引起广泛关注。8月2日至3日，13个区（县、市）同步开展“7＋1”全民挑战赛，7个规定项目兼顾趣味与体能，1个特色项目融入亚运遗产、特色文化元素，吸引各街道社区、不同年龄层的健身爱好者齐聚比拼。

8月8日的主会场内，一幕幕全民健身盛景轮番上演，各区（县、市）的优秀健身项目展演体现了全民运动风采，全民健身项目互动教学的八段锦、排舞、健身操等课程人气高涨，晚上还将举行“燃脂狂欢夜”，进行尊巴、搏击操等潮流课程，让市民跟着节奏挥洒汗水，持续提升运动热情。同时，杭州师范大学附属医院（杭州市体育医院）设立专属服务区域，为市民提供义诊：运动指导、体质检测以及运动康复的一对一咨询，专业医师现场给出恢复建议与训练调整方案，累计服务近千人次，实现健身与健康管理的无缝衔接。

同时，作为活动核心亮点，“杭州市百日体重管理行动”在仪式上正式启动。该行动依托“我们行动啦”小程序搭建互动平台，市民可组建健身小组、记录运动数据、分享健康饮食，通过集体打卡相互激励；同步上线的公益捐步功能，将运动成果转化为公益力量，助力健康事业发展。从短期赛事到百日长效行动，杭州正推动全民健身从“集中活动”向“日常习惯”深度转变。

主办方相关负责人表示，本次活动的成功举办，不仅是杭州“体育为民”理念的生动实践，更是推动全民健身与全民健康深度融合的具体探索。近年来，杭州持续完善“10分钟健身圈”、活化亚运遗产场馆、创新赛事活动体系，让体育资源更普惠、健身服务更精准。未来，杭州将以本次活动为契机，继续丰富全周期健身场景，深化“体育＋健康”融合发展，让运动成为市民生活的“必需品”、城市发展的“新引擎”，为建设国际赛会之城、打造体育强市贡献更大力量，让“全民健身 你我同行”的口号成为城市最鲜活的注脚。