为深入贯彻落实“健康中国”战略，推进以“三减三健”为主题、体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，阳城县卫生健康和体育局精心组织、提前谋划，开展了一系列丰富多彩的健康科普宣传活动，在全县范围内营造了浓厚的健康生活氛围。

在近日的建安宾馆举办的村医培训中，阳城县健康教育所（阳城卫校）健康科普专家原斌老师以“做好体重管理 享受营养健康”为主题，为村医们带来了一场深入浅出的健康讲座。原斌结合我国当前的营养状况和肥胖问题，详细讲解了体重管理与饮食营养的紧密联系，从科学搭配三餐、合理控制热量摄入到选择健康食材，为大家提供了实用的建议。原斌强调，家庭是培养健康生活方式的关键场所，应从改良烹饪习惯、把控零食选择、制定全家运动计划等方面入手，共同养成科学的生活习惯。讲座现场，原斌老师还演示了简易的BMI体重指数计算方法，并指导村医们根据村民的身高体重数据提供个性化的健康建议，鼓励村医们成为健康知识的传播者，帮助每个家庭筑牢健康防线。

9月2日，阳阿广场上人头攒动，一场别开生面的健康教育宣传活动在此火热开展。县疾控中心、县健康教育所、县中医院以及凤城镇中心卫生院的工作人员早早来到现场，悬挂“培养健康生活方式 筑牢家庭健康基石”的横幅，摆放全民健康生活方式与“三减三健”宣传知识展板。工作人员为过往群众免费量血压，发放健康宣传知识手册以及腰围尺、控盐勺、膳食宝塔冰箱贴等健康支持工具。针对肥胖人群，工作人员耐心地给予个体化建议和科学的减重指导，向群众普及体重与健康的关系、超重肥胖对健康的危害等知识，引导大家认识到科学饮食、适量运动的重要性，鼓励大家通过调整生活方式保持健康体重，提升了全民体重管理意识和技能。

县健康教育所原斌给群众简述“三减三健”知识

在县级医疗卫生单位积极宣传的同时，各乡镇也同步开展了形式多样的宣传活动，形成了全县联动的良好局面。随着全民健康生活方式宣传月活动的深入推进，阳城县卫健局还将在城乡地区开展更多丰富多彩的活动，持续传播健康生活的理念与方法，引导群众主动学习健康知识，掌握健康技能，养成文明健康的生活方式，真正落实“自己是健康第一责任人”的理念，为建设健康阳城注入强大动力。

（柴鑫）