11月14日晚，“健康潮市 幸福‘长’伴”长沙市健康体重主题宣传活动在龙湖月亮岛天街成功举办。作为长沙市健康科普主题宣传暨中医药文化推广系列活动的第二站，本次活动围绕体重管理这一核心议题，通过沉浸式表演、互动体验与科普宣讲相结合的方式，引导市民树立“自身健康第一责任人”意识，助力“健康长沙”建设迈上新台阶。

活动在活力四射的健康操表演《幸福长伴 健康舞动》中拉开帷幕。随后，八段锦表演刚柔并济，展现传统养生智慧与现代健康理念的交融；健康科普说唱《本草纲目》以年轻人喜爱的形式传递均衡膳食与运动的重要性；现场由长沙市第一医院带来的科学减脂课堂更是现场揭秘可持续体重管理的秘诀，引发观众阵阵掌声。工位微运动现场教学巧妙化解职场人群久坐难题，传递“随时随地可运动”的健康理念。

活动现场同步发布的“长沙体重管理门诊地图”标志著全市体重管理服务网络进一步健全，市民可根据该地图快速定位身边的体重管理门诊，寻求专业的医疗支持。

活动延续了“健康护照+集印闯关”的互动模式，集市设置健康义诊、技艺体验、特色互动和运动打卡四大区域。市民通过完成膳食宝塔分类、科学健身动作挑战、一分钟跳绳等任务收集印章，即可兑换健康礼品。

中医拔罐、耳穴压豆等特色技艺体验区则是排起长队，许多家长带着孩子在学习均衡营养知识的同时，体验着中医药文化的独特魅力。

近年来，长沙市将体重管理融入慢性病防控体系，取得了一系列成果。通过组建全市人均预期寿命提升工作协调机制，深入实施“减盐减油”专项行动，累计开展各类健康宣传活动514场，建成营养健康食堂（餐厅）108个，并通过食用盐油入户调查与医学体检，精准掌握居民健康状况。结合“家庭医生+减盐减油”模式，为签约居民提供个性化膳食指导。

在健康科普方面，长沙着力构建全域科普网络，通过健康科普志愿队授旗、“五进”活动及首届营养科普竞赛等，厚植科学普及土壤。全市居民健康素养水平稳步提升，健康乡镇、社区、机关等细胞工程覆盖率达全省前列。

潇湘晨报记者李姝