12月27日至30日，2025年湖南省健身气功走基层专家巡讲（郴州莽山站）活动在莽山国家森林公园举行。

红网时刻新闻12月30日讯（记者 周雨墨）12月27日至30日，2025年湖南省健身气功走基层专家巡讲（郴州莽山站）活动在莽山国家森林公园举行。本次活动以“走，去莽山‘森’呼吸”为主题，将健身气功教学与当地生态资源相结合，吸引近400名爱好者参与学习。

12月29日，活动在莽山国家森林公园游客中心前坪启动。湖南省社会体育指导服务中心相关负责人在启动仪式上表示，健身气功走基层活动旨在将科学的健身方法送到群众身边，莽山优良的生态环境与健身气功“天人合一”的理念高度契合。莽山林业管理局负责人则表示，此次活动是当地推动“体育+文旅+康养”融合发展的一次实践。

专家们现场教学。

本次巡讲特邀杨柏龙、牛爱军两位专家进行现场教学。杨柏龙重点讲解并示范了八段锦的动作要领与养生原理，针对学员常见问题进行纠正指导。牛爱军则围绕站桩基础与科学呼吸方法展开教学，引导学员在莽山高负氧离子的环境中体会呼吸与身体的协调。

参与学员普遍表示收获很多。一位来自长沙的爱好者表示，专家的细致指导纠正了长期存在的动作误区；一位基层社会体育指导员则认为，所学内容实用性强，有助于今后在社区进行推广教学。

此次活动是湖南省健身气功走基层系列活动的重要一站，旨在普及科学健身理念，培养基层骨干力量。通过“健身气功+生态文旅”的融合实践，活动进一步拓展了传统功法的习练场景，为健康湖南建设注入了活力。