你是否也觉得，糖尿病是“老年病”，年轻人不必担心？现实可能正在悄悄改变。近日，新华社发布消息称，中国疾控中心2025年研究揭示，20-24岁男性糖尿病患病率已从1.99%攀升至7.42%，40岁以下群体发病率增长显著。基于此，国际医学界将35岁划为血糖管理的关键警戒线。

1月5日，为助力早期发现与管理，让更多人实现“早筛查、早发现、早治疗”，三诺健康糖尿病门诊推出“糖尿病免费筛查”活动，通过口服糖耐量检查（OGTT）这一标准检测方法评估血糖代谢状态，帮助市民明确自身是否存在血糖异常风险。

据三诺健康糖尿病门诊主任马金菊介绍， 糖尿病初期，胰岛β细胞功能尚未完全衰竭。此时通过严格控糖为其“减负”，有助于延缓其衰退，甚至为部分人争取到“停药后血糖仍稳”的缓解期，大幅降低远期并发症风险。早期建立良好的血糖控制，身体会形成有益的“代谢记忆”，长远带来保护效应。同时，糖尿病及其并发症的治疗费用不菲。早期管理是对健康的长远投资，能有效避免后期高昂的医疗支出。

“健康是一种选择，更是一种可以培养的能力。意识到风险是第一步，科学筛查评估是关键。”马金菊介绍说，为帮助市民提早认知自身血糖情况，三诺健康糖尿病门诊推出免费糖尿病健康筛查活动提供免费糖尿病健康筛查、免费一对一健康评估及营养早餐，即日起面向市民开通预约服务。

附：建议筛查人群：

1、体重相关：超重（BMI ≥ 24）或肥胖（BMI ≥ 28）；男性腰围 ≥ 90 cm，女性 ≥ 85 cm。

2、家族与病史：直系亲属有糖尿病；曾处于糖尿病前期（空腹血糖5.6-6.9 mmol/L）；有妊娠期糖尿病史或生育过巨大儿（≥4 kg）。

3、生活状态：运动不足（每周＜150分钟）、每日久坐≥8小时、常喝含糖饮料或吃深加工食品。

4、健康指标：患有高血压、血脂异常（如甘油三酯偏高），或已确诊动脉粥样硬化。

5、其他情况：长期服用某些药物（如糖皮质激素）、患有多囊卵巢综合征，或颈部、腋窝出现深色绒纹（黑棘皮征）。

潇湘晨报记者王丽姣