申城街头年味渐浓，一份特殊的新年健康大礼包也如期而至。

近日，上海市第十人民医院第五届“首席科普官服务月”大型健康惠民活动火热开启。与往年一样，十院“首席科普官”带领专业团队走出医院，深入社区、楼宇，将精准、实用的健康知识送到老百姓身边。

今年，这份“大礼包”诚意更足、服务更精准，聚焦“一老一小”，并推出全新升级的“健康科普菜单”，让市民可以像点菜一样选择自己需要的健康知识。

健康服务从“医院内”延伸到“家门口”

自首届活动举办以来，“首席科普官服务月”已成为岁末年初，上海十院医务人员服务市民的一张暖心名片。

五年来，活动始终秉持利民、惠民、便民的初心，不仅传授医学知识，更传递着医者的关爱与温度。它打破了医院固有的围墙，让优质的医疗资源流动起来，精准“滴灌”到不同市民群体的健康需求之中。

活动主打“跨学科联动”与“精准守护”。在平型关路大宁路街道邻里中心，面对居民们集中关心的糖尿病、胆囊炎、鼻炎等问题，十院派出了多学科团队进行联合健康咨询。

七十多岁的李先生带着血糖控制不佳的困惑和听力日渐下降的烦恼来到现场，先后得到了内分泌代谢科陈海冰主任和耳鼻咽喉科叶海波主任的耐心解答。陈主任从他的一碗白粥早餐入手，给出了调整饮食的具体建议；叶主任则根据他的糖尿病史，分析了听力下降的可能原因，并建议进一步检查。一次活动，解决了多个健康疑问，李先生满意地记下了两位专家的门诊时间。

在活动现场，总能见到一些熟悉的面孔，张阿姨就是其中之一。

去年此时，刚刚确诊高血压的她满心焦虑，正是在活动现场，心血管专家的指导让她学会了如何科学监测血压和用药。一年来，她坚持遵医嘱，规律生活。今年，她主动向周围人展示自己优秀的体检报告，脸上洋溢着自信的笑容。

健康科普内容能像“点餐”一样个性化

走过五年，如何让这份“健康大礼”常送常新、更接地气？上海十院给出了自己的答案——倾听百姓声音，更新“健康科普菜单”。

日前，在医院健康教育与健康促进委员会的指导下，十院科普官们集思广益，将三年前推出并受到群众喜爱和欢迎的“健康科普专题课程”与“健康科普沉浸式体验项目”两张菜单进行了全面焕新与扩容。

新菜单在保留心脑血管、内分泌等常见病科普的基础上，新增了人人必备的急救技能培训，并引入了麻醉、检验等“幕后科室”的趣味科普，满足公众对医学奥秘的好奇心。菜单还特别设置了“一老一小”等专题板块，让科普服务更具针对性。

这两份菜单即将发放至各合作社区和企事业单位，有需要的市民可以像在餐厅点菜一样，根据自己和家人的需要，“点选”感兴趣的科普课程或体验项目，实现健康知识获取的“个性化”与“自主化”。医院也将以菜单为抓手，拓展区域健康促进联盟，携手更多社区和机构，让优质科普内容惠及更多人群。

科普文创与AI赋能，让健康知识更“好玩”更“智慧”

近日，《中国新闻出版广电报》揭晓了2026开年书单（少儿版），口腔科王璟副主任等主编的科普图书《十二生肖爱牙小勇士》名列其中。

作为医院的首席科普官，王璟带领着科普团队，以该书为基座，通过制作原创IP动画视频、举办线下讲座、开发科普小游戏、推出口腔健康便签、排演科普舞台剧等形式，逐渐丰富构建起一个“青少年爱牙小宇宙”，让健康科普传播的载体更丰富、形式更多样。

在十院，这并不是个例，医院将持续深化科普内涵，即将推出以“科普文创”为主要内容的科普建设项目，以促进更多医务人员通过设计制作通俗易懂、形式新颖的科普读物、短视频、互动教具等，让健康知识变得生动有趣，更易于传播和接受。面向未来，上海十院的健康科普蓝图已绘就更创新的篇章。

医院还计划推出第二本首席科普官系列书籍《首席科普官关爱一家人》。该书将延续贴近生活的风格，围绕家庭场景中常见的健康问题，由十院科普官队伍联袂撰写，为全家老小提供全方位的健康指导。

此外，医院也在积极探索科技赋能科普。将引入AI技术，例如利用人工智能分析大众最关注的健康话题，精准定制科普内容；或开发智能问答工具，为市民提供初步健康咨询指引，让健康科普服务更加智能化、便捷化，促进科普工作效率和覆盖面的双重提升。