鲁网12月4日讯 近日，临沂市妇幼保健院健康教育科带领专家走进天顺集团开展健康公益培训活动。活动以“三高共管·健康守护”为主题，不仅关注慢性病防治，更将实用的急救技能作为核心培训内容，通过心肺复苏（CPR）及针对不同年龄阶段的“海姆立克急救法”的现场演示与实操，为企业职工筑起了一道牢固的生命安全防线。

活动上半场，急诊科主治医师陈震讲解高血压、高血糖、高血脂等慢性病的识别、预防与科学管理，并结合临床案例，阐述了不良生活方式的危害，提供了饮食、运动及规范用药方面的具体指导，帮助职工树立“防优于治”的健康理念。

活动的下半场聚焦于实用急救技术的教学，模拟演示了心肺复苏（CPR）的全过程，分解了判断意识、胸外按压、开放气道和人工呼吸等关键步骤，强调了“黄金4分钟”的重要性。培训进入了针对不同年龄阶段的“海姆立克急救法”专项演示。面对成人及较大儿童，演示了经典的“生命的拥抱”，精准讲解了站位、定位和向内向上冲击的技巧；针对1岁以下婴幼儿，则需采用“背部拍击与胸部按压交替法”，操作要求更加轻柔与精准；对于孕妇或肥胖者，现场教学了替代腹部冲击的“胸外按压法”。还指导了在紧急情况下无人相助时的自救方法。

在医生陈震的专业指导下，职工们踊跃参与，轮流进行了心肺复苏和海姆立克急救法的实操练习。现场学习气氛热烈，大家纷纷表示，这种“慢病管理+急救技能”的组合培训非常实用，既提升了健康意识，又掌握了救命本领。

此次进企业活动，将健康管理的“慢功夫”与应急救护的“快反应”相结合，切实为职工送去了双重“健康守护”。天顺集团相关负责人对此高度评价，认为活动有效提升了员工的健康素养与应急处置能力。（本网记者）