封面新闻记者 马晓玉

近日，“四川省科学健身大讲堂坝坝会”巴中站活动在四川省巴中市体育馆举办。活动以“坝坝会”的轻松形式，将科学健身理念送到群众身边，助力全民健身与全民健康深度融合。

“四川省科学健身大讲堂坝坝会”巴中站活动在四川省巴中市体育馆举办

活动在欢快的文艺展演中拉开帷幕。开场广场舞《中国美》以昂扬的旋律、整齐的舞步，展现出群众积极向上的精神风貌；彩带龙表演《母亲是中华》巧妙融合传统民俗与体育健身，舞动的彩带如游龙翻飞，传递出对祖国的深情祝福；极具地方特色的四川车灯《福韵巴山》，以生动唱腔演绎巴蜀幸福生活，赢得观众阵阵掌声。一系列精彩演出迅速点燃现场气氛，为后续健身科普环节营造了浓厚氛围。

作为活动核心环节，“科学健身大讲堂”聚焦群众日常关心的健康话题。现场特邀成都中医药大学体育学院教授、全国体育行业职业技能大赛四川省首届冠军张恒君教授，围绕肩颈健康开展专题讲座。张恒君结合专业知识和丰富经验，深入浅出地讲解了肩颈问题的成因、预防与调理方法，并现场示范、带领全场学习简单实用的肩颈热身操。观众跟随指令认真练习，互动踊跃。

理论结合实践，方能更好掌握。在随后的跳操互动环节，四川省社会体育指导中心陈贵兰带领全场观众随音乐舞动。现场气氛达到高潮，男女老少齐参与，跃动的身影汇成巴山脚下最具活力的风景。现场还有多位体育志愿者提供细致指导，确保每位参与者科学、安全健身。

据悉，“四川省科学健身大讲堂坝坝会”是面向基层群众的系列公益活动，致力于普及科学健身知识、倡导健康生活方式。通过搭建贴近群众的健康教育平台，活动有效提升了民众的自我保健意识和健康管理能力。此次巴中站的举办，是四川省“百城千乡万村（社区）”全民健身活动的生动实践，不仅推动了优质体育资源下沉，也进一步激发了群众的健身热情，为加快体育强省和健康四川建设注入了新动力。