想换个新环境燃烧卡路里吗？

沪上运动达人们的打卡地图该刷新啦

全龄友好、科学训练、新春彩蛋

一批新鲜、多元的运动休闲空间已就位

只等你来解锁

快跟小体一起来看看吧！

灵石路公共运动场

在经历了半年多的改造升级，灵石路公共运动场焕新归来，华丽转身，从原来单一的共享市民球场变成了集运动、休闲、社交于一体的全龄友好空间，已经试运营开放啦。

快来和小体一起沉浸式浏览！

一片室外篮球场和一片电动可开启顶棚篮球场

一片带顶棚的羽毛球场

一个乒乓球房

二张室外棋桌活动区

一条健身步道

一片室外儿童活动区

开放信息

试运营开放时间：8:00-21:00

地址：静安区彭越浦路616号（灵石路737弄内进入）

盛宅公园

最近，顾村公园旁又多了一个风景优美的免费公园。这座公园坐落于盛宅村内，被称为盛宅公园。公园开放以来，居住在周边的市民朋友给它送了一个绰号：“最美跑步公园”。因为这个公园连接着外环步道，主打的就是一个“步道”。

盛宅公园最独特之处，就是公园内既有“林间小道”，又有“沿河步道”，整个公园大半都靠步行游览，小圈步行距离约为2公里，大圈约为3公里。

全龄友好：

全家出游的快乐清单请查收

亲子时光：公园南端靠近蕰藻浜的童趣乐园，配备丰富无动力游乐设施，色彩鲜艳的软质材料与木铺地，为孩子们打造安全又有趣的天然课堂，让宝爸宝妈解放双手，安心享受休闲时光。

森系漫游：林丘栈道蜿蜒穿梭于林间，脚下是松软步道，身旁是错落绿植，深呼吸就能拥抱满含负氧离子的清新空气，适合长辈慢走养生，也适合年轻人放空思绪。

滨水闲情：蕰藻浜畔的临水步道视野开阔，微风拂过水面泛起粼粼波光，午后暖阳下散步、静坐，或是与家人聊聊家常，都能感受岁月静好的新春氛围。

新春彩蛋：

集章兑礼，解锁宝山限定福利

春节游园不止赏景，更有惊喜好礼等你拿！即日起至2月23日，参与“骏马迎新 悦见吴淞口第一缕阳光”宝山文旅集章打卡活动，集齐7个不同印章即可兑换限定福利——旅行手账、镭射包、宝山景点主题桌垫等实用好礼随机掉落，数量有限，先到先得。盛宅公园作为打卡点位之一，让你在游园的同时，轻松解锁新年好运。

春节客流较多，建议错峰出行（推荐上午9点前或下午3点后入园），体验更佳。

出行攻略：

交通停车全攻略，省心出游不迷路

入口选择：

1.主入口：盛联路泰和西路口（车辆、行人可进可出，公园大招牌在此，导航优先选择）

2.次入口：联谊路盛新路口（车辆只进不出，行人可进可出，需从联谊路由东往西驶入）

公共交通：

乘坐公交至“泰和新城”站下车，步行片刻即可抵达园区入口，绿色出行更省心。

停车福利：

园区配备专属停车场，收费标准超亲民——每小时仅需5元，30分钟内免费停放，单日封顶50元，自驾家庭无需担心停车难题。

海湾镇社区市民健身中心

近日，乐动力临港足球综合运动中心正式挂牌“海湾镇社区市民健身中心”，面向市民全面开放。

中心以占地约7.7万平方米的现代化体育综合体为载体，深度融合专业场馆与社区服务功能，致力于为周边居民、企业职工及广大运动爱好者提供便捷、优质、多元的体育运动空间，助力构建更高水平的“15分钟社区体育生活圈”。

中心以足球为特色，同时全面覆盖各类大众运动项目，主要设施包括：

专业足球场地群

1片带2300座看台的中心赛事足球场（FIFA二级标准）、3片十一人制球场、1片七人制及1片五人制球场，满足训练、比赛与业余活动所需。

综合运动馆

配备10片羽毛球场、1片标准网球场、1片短网、2片标准篮球场，可开展多项球类运动。

健身康体区

设专业健身房、理疗泳池、体质监测站，提供力量训练、有氧课程、游泳健身及健康指导服务。

配套服务区

包括运动员公寓、餐厅、商业休闲空间及多功能教室，支持一站式运动休闲体验。

中心依托“乐动力”智慧场馆体系，推动“互联网+体育”深度融合。市民可通过手机实现场地预订、课程报名、扫码入场、运动数据查询等操作，享受高效、透明、个性化的健身服务。专业教练团队常驻指导，为市民提供科学训练建议与安全保障。

开放信息

营业时间：周一至周日8:00-22:00

预约方式：市民可进入“乐动力体育中心”小程序，进行场馆预约

庙镇社区市民健身中心

近日，庙镇社区市民健身中心正式投入运行，让老百姓又多了一个“家门口”的健身好去处。

该健身中心位于庙镇庙中路82号（原庙镇小学），以“健康+”为设计理念，致力于打造覆盖全年龄段的友好型健身空间。该中心自开放以来，吸引了不少市民前来体验。

其中，健身房配置多种实用健身器械，满足居民基础力量与有氧锻炼需求；体质监测室提供基础体质检测服务，帮助居民了解自身身体状况，为科学健身提供参考。“这里可以测量血压，离家又近，很适合我们老年人。”市民黄先生表示。

休闲运动方面，乒乓球区配备标准球台，适合日常锻炼、休闲竞技；台球区环境舒适，提供休闲娱乐与友好切磋的场地。各区域器材完备，可满足市民的不同需求。“本来要开车到城桥镇去锻炼，现在庙镇就有，很方便。”市民周先生表示，“准备办一张健身卡，以后要一直来运动打卡。”

开放信息

地址：庙镇庙中路82号（原庙镇小学）

开放时间：周一至周日9:00-20:00

咨询电话：18901628463 / 18930158304