当“小胖墩”“小眼镜”与“小焦虑”逐渐成为青少年儿童成长的隐形壁垒，一场关乎孩子身心健康的“突围战”正在悄然打响。近日，国家卫生健康委等13部门联合发布《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》，旨在加强儿童青少年肥胖、近视、心理行为异常等防治。在贵州，从操场到课堂，从视力筛查到心理关注，家庭、学校与社会正携手共同守护孩子们身心健康。

每天运动两小时超重肥胖率下降

1月13日早上10点10分，贵阳市开阳县东湖小学的操场热闹起来了。操场上跃动的身影充满活力，足球在孩子们脚下灵巧传递……这是学校“炫酷大课间”的日常一幕。

“我们的总体目标是培养孩子们的身心健康。”东湖小学校长潘官军说，为实现这一目标，东湖小学坚持每天一节体育课、每天开展“炫酷大课间”，确保学生每天体育活动时间不低于2小时。

而“炫酷大课间”已成为东湖小学的校园一景：跑操、广播体操、自编绳操、1分钟跳绳是全校共同项目；舞龙、足球、篮球、花样跳绳等则由各年级、班级选择开展，兼顾规范与个性。

东湖小学大课间

东湖小学建立了系统的学生体质健康监测机制，每学年开展全项体质健康测试，涵盖身高、体重、肺活量等项目。同时，每年接受省级营养健康监测，用数据精准掌握学生健康状况。

值得一提的是，学校还为每个班级分配了一块“校内劳动实践基地”，学生在翻地、种植、管理中不仅学习劳动技能，也增加了活动量，实现了“以劳促健”。

近三年数据显示，东湖小学学生体质健康合格率稳定在98.6%以上，优良率从2023年的30.5%显著提升至2025年的62%，超重肥胖率呈下降趋势。

300万学生有了视力“云档案”

近日，在毕节市纳雍县第一中学里，学生们正有序接受裸眼视力、矫正视力、电脑验光等检测，“嘀”声过后，屈光度、眼轴长度等关键数据上传至青少年眼健康系统。这一幕，正是贵州对中小学生近视防控监测的日常缩影。

2021年，省教育厅联合省教育发展基金会及贵阳爱尔眼科医院等相关专业医疗机构，启动“点亮心灯·黔途光明”全省公益行动。截至目前，公益行动已为全省超300万名中小学生建立了翔实的近视防控电子档案，学生、家长、学校及教育主管部门可分级查看数据，实现视力健康动态追踪管理。

医生给孩子们科普眼健康知识

建档案是基础，精准干预是关键。“我们的目标是让每个孩子都能拥有一个清晰、健康的视觉未来。”贵阳爱尔眼科医院小儿视光科主任蒲丽表示，发现孩子有近视风险或已近视，不再是简单配镜，而是结合孩子年龄、眼轴增长速率、双眼视功能及用眼习惯定制综合方案，核心是“看得清”更要“控得住”。

同时医疗团队走进校园开展科普讲座，眼健康科普馆同步发力，用眼球模型、VR体验、互动游戏等，让孩子轻松懂得护眼知识。

艺术疗愈帮助学生释放压力

近日，贵阳市清镇市麦格民族中学的教室里传来阵阵充满节奏的“鼓声”，仔细一看，孩子们手中的“乐器”是一张张普通的A4纸。在心理专家的带领下，他们用手掌击打纸张，合力奏响独特的“鼓圈音乐”，压力随着音乐得到释放。这是清镇市未成年人“启心护航”心理健康辅导活动的现场，通过艺术疗愈形式，为孩子们送上心理关怀。

心理辅导活动现场

类似的创意心理疏导，也在其他学校生动开展。“大雨来了！”随着心理健康专家一声指令，贵阳市花溪区浦江小学六年级教室里瞬间响起跺脚、拍手的声响，孩子们笑着和同桌比拼“雨声”大小，原本紧绷的坐姿渐渐舒展，笑声不断。

心理健康教育不仅限于校园，更延伸至家庭。“多倾听和接纳孩子的感受和想法，让孩子们知道他们的情感是被关注的。”在遵义市桐梓县未成年人心理健康教育指导中心，心理健康教师引导家长们从情绪稳定出发，建立良好的亲子关系。中心负责人付守锦介绍，通过引导家长深度参加学校活动、增加亲子陪伴时间，让亲子关系更加融洽，家庭氛围更加和谐。

政府、学校、家庭、专业机构——在贵州，多方力量正汇聚成守护儿童青少年身心健康的合力。

贵州日报天眼新闻记者 罗秋红

编辑 王雨

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