封面新闻记者 吴雨佳

3月26日，第十八季搜狐新闻马拉松在中国香港鸣笛开跑。本季马拉松由搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳带队，携手海峡两岸暨香港文体界明星名人共同组成“跨界跑团”，以奔跑为媒介解锁香港春日新视角，用脚步丈量“东方之珠”的独特魅力。

本季“跨界跑团”众星云集，他们以脚步为笔、跑道为纸，共绘全民健身与人文交流的活力长卷。黄晓明、林志玲、蔡卓妍阿Sa、黄宗泽、吕良伟、邓萃雯、霍汶希Mani、陈松伶、关心妍、梁琤、周美凤、戴燕妮、曾可妮、戴萌、许杨玉琢等艺人均参加了此次马拉松。

“跨界跑团”从湾仔海滨公园出发，以浅水湾为终点，途经维多利亚港、中环摩天轮、港大圣约翰学院、太平山等地，将香港“山、海、城”相融的独特城市风貌融入马拉松全程。张朝阳强调，搜狐新闻马拉松不以竞技为目的，而是追求快乐健康跑，“明星、达人以健康、轻松的状态跑21公里，或者跑到几公里都行，活动的目的是借助明星的巨大影响力，向公众推广健康的生活方式。”

一众明星也各自分享了运动心得。黄晓明直言，跑步对他而言是情绪发泄机器，能通过专注摆脱负面情绪，且运动后多巴胺分泌会带来愉悦感和成就感，这种快感会让人形成运动习惯，甚至“运动上瘾”。

林志玲在维港边跑步状态极佳，她坦言运动是自身正能量的重要来源，能摆脱烦恼、减少内耗，与黄晓明的运动理念不谋而合。她认为好的状态不单来源于外在的运动、多喝水、少吃碳水、吃圆形食物等习惯，更重要的是内在的心态，心态决定人生的方方面面，看待事情学会看到积极面，才能让生活变得不同。

蔡卓妍阿Sa在跑前向网友给出暖心建议：多多尝试，找到自己喜欢的运动方式，在繁忙工作中做些合适的运动让自己开心起来。跑完5公里的黄宗泽精气神满满，盛情邀请网友们多来香港徒步、爬山，“多来享受我们那么好的风景。”

吕良伟在起跑现场示范起“吕式马步”，分享科学养生与跑步呼吸法。邓萃雯直言运动保持心态很重要，“要有斗志，既然我决定来（跑马拉松），咬住牙都要过！”