为身边朋友的健康添加一点小知识- Z! l/ |# K9 x% x3 k
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在我国，大部分的人都有喝茶的习惯，大家每天都要喝水，用茶代替别的饮料，既能满足身体对水分的需要，又可以达到一些对身体，对生活意想不到的好处。( \+ n* r; M- b
: @& X; E' t2 F X$ L4 v% y比如说对疏通软化血管有帮助就是喝茶的一个好处和作用啦。喝茶，不仅可以享受惬意生活，还可以疏通软化血管起到养生保健的效果，何乐而不为呢。) J' D+ ]6 ^3 k7 ]4 ]8 h
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为什么喝茶有助于疏通软化血管？
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* \ t/ e1 A F4 b+ X据科学研究表明，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖，具有很强的消除有害自由基的作用。衰老、抗辐射、抗菌杀害、排毒养颜、抗风湿防血栓、降脂降压、降血粘稠疏通软化血管、保持血管弹性抑制血栓的功效。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、降火明目等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病等疾病有一定的药理作用。% X1 ?) S$ }+ n# u
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7 N5 Q% O& Q8 O' e哪些茶对疏通软化血管有帮助？
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岁月既然喝茶对身体健康有帮助，那么，茶的品种那么多，喝什么茶才会将这帮助达到最大化呢？( ]- J& P3 u/ {/ G6 k; \
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0 c/ N" j! A! z7 h% L) l3 d# m; V+ n杜仲茶 1 l u/ `8 m# Z
. E( M- x8 a( Y7 G+ X6 u! z在杜仲叶初成长或生长最旺盛时，或在花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收，以做杜仲茶，其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常血压升高，减少高血压并发症的发生。
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0 N3 ?) F$ b5 X山楂茶* f& H/ k0 p1 S
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山楂可以助消化、扩张Ⅰ血管、降低Ⅱ血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。" @; c9 c2 u7 t+ o! v& M
$ |% T& p) J# ]# {$ z首乌茶/ {( x% P0 e' I# M
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首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20~30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。- Z7 j' K" m5 R
! L5 F9 K2 I, ^% I& w: \$ a三七茶$ J7 [1 W" G2 r- r* X( j+ u
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取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀的作用，可改善心肌供血。+ z/ s: j1 O% k( d5 d( h# p
$ C4 w! f! ^. y( R菊花茶1 L6 p0 g; l: K% r3 [2 w I" Z
% _& ^; i, v& Q6 s) |/ p$ ^菊花以小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压，动脉硬化患者有很大帮助。
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