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春节假期 不少人刷手机、玩电脑、熬夜追剧 眼睛开启“超长待机”模式 用眼过度怎样缓解？ 如何把伤害降到最低？ 一起了解↓↓ 不想视力下降赶紧记住这几个数字 各类电子屏幕是视力的“隐形杀手” 长时间注视电视机、 ...

以司美格鲁肽为代表的GLP-1类药物持续爆火，不仅让有减肥和瘦身需求的公众吊足了胃口，也在全球新药研发领域点燃了新一轮竞争。 随着司美格鲁肽口服制剂在国内获批上市，如何理性看待“减肥神药”，乃至新药和新医疗 ...

潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 戚燕青 年前飞来飞起连续出差，加班熬夜是常态，本以为过年能休息几天，结果这段日子“大姨妈”不准，量还少，这给可29岁的小黄（化名）急坏了，急忙来到潮新闻·钱报健康小站、杭 ...

（人民日报健康客户端 记者 韩金序）2月13日是大年初四，北方有“吃折箩”的习俗，即将剩余的饭菜混合在一起大杂烩，象征着勤俭节约和家庭团聚。但“吃折箩”怎么吃更健康，如何妥善处理这些剩余食物，最大程度保留 ...

大年三十，年味浓，“三高”（高血糖、高血脂和高血压）、肥胖、痛风等代谢性慢性疾病患者以及易过敏人士，该如何健康饮食呢？中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚教授为广大市民支招春节期间饮食结构和平衡 ...

现代人工作繁忙，容易导致饮食不规律，不少人患有不同程度的慢性胃炎。慢性胃炎是指胃黏膜上皮反复遭受损害使黏膜发生改变，最终导致不可逆的胃固有腺体的萎缩甚至消失。 慢性胃炎一般可分为浅表性、萎缩性、肥厚性 ...

据健康时报消息，俗话说“生命在于运动”，合理体力活动与降低年龄相关的疾病风险、延长预期寿命等相关。以往一些指南均推荐每周至少150分钟中等强度运动，或者75分钟高强度运动。 但一项研究发现，每周仅步行90分钟 ...

2月4日是立春，从此揭开了春天的序幕。立春有三候：一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。此时寒气亦未尽消，寒邪最易伤皮毛，皮毛内应于肺，所以春季也是呼吸道疾病的高发期，尤其是老人和小孩，特别容易生病 ...

2月4日是立春节气。明代《群芳谱》中说：“立，始建也。春气始而建立也。”立春为二十四节气之首，干支纪元，以寅月为春正、立春为岁首，立春乃万物起始、一切更生之义，意味着新的一个轮回开启。 立春也意味着开始 ...

近日，上海市总工会印发了《关于2023年上海职工健身驿站建设情况的通报》，浦东新区总工会推荐的2家职工健身驿站入选“2023年上海职工健身驿站”。这两家企业为职工打造了高品质健身空间，一起来看看吧↓ 陆家嘴金 ...

一些家长给孩子配镜，以为配完就没事了，一副眼镜一戴就是好几年，怎么也没想到眼镜也有保质期！儿童和青少年处于生长发育阶段，是用眼高峰期，度数变化特别快。由于长期近距离用眼，近视容易加深。 当遇到以下3种 ...

中新网北京1月24日电(邵萌)明明很困，但怎么也无法入睡；明明想早睡，但还是主动熬夜；明明睡着了，却总在凌晨三四点醒来......每当夜幕降临，总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡 ...

大寒，是一年中的最后一个节气，寒至极处，阳气萌生，将在不久后迎来一个新的轮回。 此时，大自然阴气渐渐衰落，人体脏腑仍处于寒凉状态。大寒养生，既要滋阴，也要养阳。 饮食上，依旧以温食为主，但与小寒略有不同 ...

（央视财经《第一时间》）按照习俗，很多人都会在腊八节这一天喝上一碗香喷喷的腊八粥。在江苏常州，市民们做的腊八粥是咸口的，这几天，制作腊八粥的食材成了“紧俏货”，销量有所增加。 咸口的腊八粥，由粳米、糯 ...

为提高居民中医养生保健知识，同时为老年人提供免费的中医药咨询和诊疗服务，1月13日，舞阳街道示范型居家养老服务中心开展了一项以中医药文化知识科普和义诊为主要内容的公益活动。 　　活动邀请了固本堂徐医生向 ...