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配料：绿豆100g、山药50g、茯苓50g、百合10g、紫薯50g，糖粉适量。功效：健脾益气，平补气血。制作方法：1.绿豆冷藏浸泡过夜；2.上锅大火蒸40分钟，直到完全熟透；3.蒸熟后的绿豆倒入烤盘，送入烤箱110℃烤1小时，将 ...

为进一步助力企业发展，做好辖区企业健康服务，8月1日，采荷街道社区卫生服务中心针推科主任中医师王娟娟给省送变电公司的职工们送上一场《夏季中医养生》科普讲座。 “夏季养生要注意保护人体阳气，避免因过分贪凉 ...

巴黎奥运会田径女子20公里竞走项目，中国姑娘杨家玉夺金。赛后，她肚子上的脐贴把#一生要盖肚脐的中国人#送上了热搜。 中国姑娘杨家玉（图片来源：广州日报） 其实，很早之前，杨家玉就在一档节目中解释过，她肠胃 ...

进入2024年，新茶饮市场竞争愈发激烈，各品牌为争夺消费者，使出浑身解数，除了常用的跨界联名外，开始向健康和低价卷起。 　　健康升级 　　当下，消费者对奶茶饮品原材料的健康和天然属性愈发关注。许多消费者在 ...

今天（7月24日）是国际自我保健日，《中老年人主动健康管理指数报告》发布。该报告显示： 北京、上海、深圳、天津、广州位列中老年人主动健康管理指数前五名，表现为更关注自身健康管理。与此同时，各地中老年人健康 ...

八月来啦！炎热和湿润的天气仍将持续，不仅让人感到热浪滚滚，还容易滋生细菌和病毒。为了让大家度过一个健康愉快的夏天，德州市疾控中心特别提醒：防病从现在做起哦！ 肠道传染病防护秘籍 在这个高温潮湿的季节，肠 ...

“到新疆沙疗后，不长痘了、黑头没了、不痛经了，就连肚子都变小了”、“一到入伏天，晒背祛湿太有用了！”……上海连日高温，大暑节气将至，不少“祛湿大法”成为现代都市人的养生选择。这些祛湿方法科学吗？夏天该 ...

作为国内最早开展健康城市建设的城市之一，近年来，杭州市如何将健康融入所有政策，凝练出哪些独具特色的实践经验和模式？近日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举办，杭州受邀出席大会，相关 ...

近日，为弘扬中医健康养生文化，传播“中医治未病”理念，湖南省妇幼保健院事业发展部联合中西医结合科、产一科、产二科、国际医疗部、母胎医学中心和妇四科等多个科室举办了“三伏治未病”中医养生体验系列活动。本 ...

每年一到三伏天 晒背就成了大家关注的话题 有说晒背能补阳气、祛湿气的 （网络截图） 有说晒背能减肥的等等 但也有人说 她有朋友晒中暑了！ 三伏天晒背到底有哪些好处？ 具体怎么晒？ 哪些人不宜晒背？ 快一起来 ...

俯瞰宜宾三江新区康养中心。 川观新闻记者 王培哲/文 宜宾观察 罗顺/图 7月15日一早，宜宾三江新区康养中心内，20余名老人吃过早饭，便分别走进书画室、棋牌室休闲娱乐。“我们这里的三餐是定制化的，有慢性病的老人 ...

（央视财经《经济信息联播》）去健身房锻炼是不少消费者的选择。现在白天天气炎热，早上和晚间健身人数不断增多，一些晚间或24小时营业的健身场馆十分火热。 上海的焦女士是一位公司白领，晚上8点30分，她来到健身 ...

吃肉的意义 中医虽未明确提及“血脂”这一概念，但实则对“膏”与“脂”有着深刻的理解与认知。古典医籍《黄帝内经》中的“膏脂学说”便将膏与脂并列为重要的人体组成部分。膏是构成人体的要素之一，具有滋养骨骼、 ...

来自英国的研究团队开发出一种智能计算机模型，只需几秒就可完成心脏健康评估。图片来源：英国心脏基金会官网 张佳欣 科技日报记者 来自英国东安格利亚大学、谢菲尔德大学和利兹大学的团队共同开发出一种智能计算机 ...

随着气温的不断攀升，炎炎夏日的三伏天已经悄然临近。高温、湿热等天气条件对人们的身体健康构成了一定挑战，如何有效防暑降温成为了社区居民们广泛关注的话题。近日，台东街道人和路社区新时代文明实践站联合瑞泰社 ...